บทความต่อไปนี้ แปลและดัดแปลงมาจาก Western States Contracting Alliance (WSCA) for the women enfant children Program ซึ่งได้ให้แนวทางกว้าง ๆ ในการจัดเก็บนมแม่ด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขอให้ทำความเข้าใจแนวทางแนะนำนี้เป็นเพียงแนวทางกว้าง ๆ ที่คุณแม่แตะละท่านจะต้องพิจารณาความเหมาะสม เนื่องจากหลาย ๆ ครั้งที่เราหาข้อมูลในเรื่องการจัดเก็บนมแม่ ก็จะพบว่า คำแนะนำมักจะแตกต่างกันไป เพราะทุก ๆ ที่ก็ได้ให้เพียงคำแนะนำคร่าว ๆ กว้าง ๆ ไม่สามารถจะชี้ชัดลงไปได้ว่า จัดเก็บด้วยอุปกรณ์แบบนี้ จะได้เป็นเวลานานเท่านี้
หากจะพิจารณาหาเหตุผลว่าทำไมแต่ละที่ให้แนวทางแนะนำที่แตกต่างกันมากนัก เอาง่าย ๆ ที่ชัดเจนที่สุดคือ แม้จะเป็นตู้แช่แบบเดียวกัน การใช้งานตู้แช่ของแต่ละบ้านก็จะแตกต่างกัน การเปิด ๆ ปิด ๆ ตู้เย็นในแต่ละวันไม่เท่ากัน ทำให้การสูญเสียความเย็นและการรักษาอุณหภูมิก็จะแตกต่างกันไป สำหรับตารางที่จะนำเสนอต่อไปนี้ เป็นข้อมูลที่มีพื้นฐานอยู่บนสภาพภูมิอากาศของตะวันตก ซึ่งมีความหนาวเย็นมากกว่าบ้านเรา ดังนั้น จึงควรใช้แนวทางต่อไปนี้เป็นเพียงแนวทางกว้าง ๆ ระยะเวลาในการจัดเก็บจริง อาจจะสั้นลงกว่าที่ระบุค่ะ
สถานที่จัดเก็บ | วางบนโต๊ะ หรือเคาน์เตอร์ | ในตู้เย็น | ช่องแช่แข็งของตู้เย็นสองประตู | ช่องแช่แข็งของตู้เย็นประตูเดียว | ภาชนะเก็บความเย็นที่มีน้ำแข็งเทียม |
ช่วงอุณหภูมิ | 16-29 C | 4 C | -4 C | -15 C | 15 C |
นมแม่จากการปั๊มเสร็จใหม่ ๆ | 5 ชั่วโมง | 5 วัน | 5-6 เดือน | 2 สัปดาห์ | 24 ชั่วโมง |
นมแม่จากการปั๊มเสร็จใหม่ ๆจากสถานที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคและมีอุณหภูมิค่อนข้างเย็น | นานสูงสุด 8 ชั่วโมง | นานสูงสุด 8 วัน | 8-12 เดือน | 2 สัปดาห์ | 24 ชั่วโมง |
นมที่นำมาอุ่นแล้ว | 1-2 ชั่วโมง | 24 ชั่วโมง | ห้ามนำมาแช่ใหม่ | ห้ามนำมาแช่ใหม่ | ไม่แนะนำให้จัดเก็บ |
นมที่นำมาอุ่นแล้วจากสถานที่สะอาดปราศจากเชื้อโรคและมีอุณหภูมิค่อนข้างเย็น | 3-4 ชั่วโมง | 24 ชั่วโมง | ห้ามนำมาแช่ใหม่ | ห้ามนำมาแช่ใหม่ | ไม่แนะนำให่จัดเก็บ |
แนวทางนี้เป็นแนวทางที่ออกแบบสำหรับทารกที่ครบกำหนดคลอด หรือใกล้ครบกำหนดคลอด หากพิจารณาจะเห็นว่า ในสถานที่จัดเก็บที่สะอาดและมีอุณหภูมิสูง ๆ จะสามารถเก็บน้ำนมแม่ได้ยาวนานกว่า ดังนั้น สำหรับบ้านที่มีตู้เย็นแบบสองประตู และไม่ได้แช่นมแม่รวมกับอาหารอื่นใด และไม่ได้เปิดใช้งานบ่อย ๆ ระยะเวลาในการเก็บรักษานมแม่ก็จะได้นานกว่าตู้ที่แช่รวมกับอาหารอื่นและเปิดใช้งานบ่อย ๆ นั่นเอง
ขอบคุณค่ะ,
แม่ปู - MamyKiddy - O81 684 6S28
www.mamykiddy.com
** mamykiddy.com สงวนลิขสิทธิ์ของเนื้อหาใน website ตามกฎหมาย **
ห้ามมิให้ผู้ใดลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมดเผยแพร่ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยมิได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร