ตอนที่เราเริ่มปั๊มนมครั้งแรกเคยงงไหมคะ เคยกังวลไหมคะ เริ่มยังไง ต้องทำอะไรบ้าง

เริ่มต้นที่ทำความสะอาดอุปกรณ์ค่ะ ไม่ว่าคุณพ่อ คุณแม่จะได้เครื่องปั๊มนมมาจากที่ไหน มือหนึ่ง หรือมือสอง หรือแม้แต่เครื่องเช่า การทำความสะอาดเป็นเรื่องที่ห้ามมองข้าม ห้ามละเลย แม้ว่าสิ่งที่ได้มาจะดูดีสะอาดตาเพียงใด หลังการทำความสะอาด จึงนำมาใช้นะคะ

การปั๊มนมในครั้งแรก เราอาจจะยังไม่คุ้นเคยกับเครื่องปั๊ม หรือไม่รู้ใจกัน การปรับรอบการปั๊ม แรงปั๊ม ก็อาจจะยังไม่ใช่จังหวะของตัวเอง ก็ต้องค่อย ๆ ปรับกันไป อย่าใจร้อน ปั๊มครั้งแรก ๆ อาจจะไม่ได้น้ำนม รู้สึกว่าแรงปั๊มไม่มี อะไรก็ตาม ให้ค่อย ๆ หาสาเหตุ แล้วแก้ไขไป สาเหตุหลัก ๆ หากปั๊มแล้ว รู้สึกว่าไม่มีแรงปั๊ม ลองดูว่า วาล์วแน่นดีหรือไม่ มีหลุด มีไม่แน่น ใส่ถูกต้องหรือไม่ 

ในการปั๊มนมครั้งแรก อะไร ๆ หลายอย่างอาจจะไม่ได้ดังใจ โดยเฉพาะคุณพ่อ คุณแม่ที่เลี้ยงน้องเอง ไม่มีคนช่วย ภาวะการปรับตัวกับเจ้าตัวน้อย ที่ต้องทนุถนอมเป็นพิเศษก็มีส่วนทำให้เครียดอยู่แล้ว แม้ว่า เราจะมีความรู้สึกว่ามีความสุขก็ตาม แต่ความเครียดแฝงเป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะความกังวลว่าจะดูแลลูกอย่าไงร ลูกร้องทำไม ทานนมอิ่มไม๊ ทุกอย่างล้วนเป็นคำถาม เป็นความไม่มั่นใจไปเสียหมด 

ในการปั๊มนมครั้งแรก ขอให้คุณแม่นวดเต้านมเบา ๆ วนเป็นก้นหอยจากฐานเต้าไปยังยอด อาจจะใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบตามไปด้วยก็ได้ ค่อย ๆ นวด ก่อนปั๊ม การปั๊มอย่าใช้แรงจนสุด เพราะเต้านมเราบอบบาง การปั๊มด้วยความแรงมาก ๆ อาจะทำให้หัวนมแตก จนกลายเป็นความรู้สึกไม่ดีต่อการปั๊มนมไปเลยก็ได้ อีกอย่างการปั๊มนมเพื่อทำสต๊อก ไม่จำเป็นต้องทำตั้งแต่วันแรกที่กลับมาบ้าน หรือหลังคลอด อยากให้คิดว่าเป็นการปั๊มเพื่อกระตุ้นน้ำนมเท่านั้น  พยายามให้น้องเข้าเต้าให้มากที่สุด

เรามาเริ่มทำสต๊อกหลังเดือนครึ่งไปแล้วก็ได้ค่ะ ไม่ต้องกังวล หากเราเริ่มต้นด้วยความไม่กังวล เริ่มต้นด้วยความสบายใจ ไม่เครียด เดี๋ยวเดียวน้ำนมก็มานะคะ ค่อย ๆ เริ่มไปค่ะ แต่ขอให้เริ่มด้วยความเชื่อมั่น ทำไปด้วยความสุขค่ะ

ขอบคุณค่ะ,
แม่ปู - MamyKiddy
www.mamykiddy.com

** mamykiddy.com สงวนลิขสิทธิ์ของเนื้อหาใน website ตามกฎหมาย **
ห้ามมิให้ผู้ใดลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมดเผยแพร่ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยมิได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร