ยาเพิ่มน้ำนม ทานได้หรือไม่ ควรทานหรือไม่?

อาทิตย์ที่ผ่านมา มีคนมาคุย ๆ เรื่องพวกนี้เยอะ เพราะความกังวลหลัก ๆ ของแม่ให้นม ก็คงไม่พ้น เรื่องนมน้อย นมไม่พอ บางคนบอกว่าทานยาเพิ่มน้ำนมทุกอย่าง วัน ๆ ทานยาเป็นสิบ ๆ เม็ด อันนี้แม่ปูก็เห็นทีต้องขออนุญาตเตือน ๆ ยั้ง ๆ กันหน่อยนะคะ ว่าน้ำนมแม่นั้นบางคนมาก บางคนน้อย ไม่ได้เกี่ยวกับกินยาอะไร สิ่งที่อยากให้ตระหนักมาก ๆ คือ ต้องมีความสุขกับการให้นมแม่ อย่ากดดันตัวเอง มีปัจจัยหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนม ไม่ใช่เฉพาะอาหาร หรือยาเพียงอย่างเดียว  ถ้าคุณแม่อยากทานยา ก็อยากให้เลือกยาที่มีมาตรฐาน เชื่อถือได้ คำว่าเชื่อถือได้นั้น ไม่ใช่ว่า รู้จักคนขาย (เลยเชื่อถือได้?) เพื่อนกินอยู่ (เลยเชื่อถือได้?) ใคร ๆ ก็กิน คนซื้อเยอะแยะ (เลยเชื่อถือได้?)  คำว่าเชื่อถือได้ คือ ต้องทราบแหล่งผลิต มีที่มาที่ไป มีการตรวจสอบ รับรองจากองค์กรที่เชื่อถือได้ เมื่อเลือกที่จะทานยา ก็อยากให้ลองเพียง 1 เดียว ให้เวลากับยาสักอาทิตย์ เพราะขึ้นชื่อว่ายา ก็ไม่ได้แปลว่าจะปลอดภัยทั้ง 100% อาหารอะไรที่เราทานซ้ำ ๆ บ่อย ๆ ยังสะสมในร่างกายจนเกิดพิษได้ นับประสาอะไรกับยา พิษบางอย่างไม่ได้เกิดในชั่วข้ามวัน แต่ใช้ระยะเวลา บางคนเป็นเดือน บางคนเป็นปี ดังนั้นจึงควรต้องระวังในการรับประทาน 

เมื่อเลือกทานยาแล้วก็ควรทานไปทีละชนิด ทั้งนี้ก็เพื่อให้ทราบว่า ชนิดใดตัวใดที่ถูกกับเรา และให้ผลดีที่สุด ทั้งนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสารเคมีและยาในร่างกายอีกทางหนึ่ง ไม่ใช่ว่า ได้นมเยอะ ๆ จริง แต่สุขภาพร่างกายทรุดโทรมนะคะ

อีกอย่างที่สำคัญที่สุดคือ ทานยา ทานอาหาร หรืออะไรแล้วก็ตาม อย่าลืมเอาน้ำนมออกจากเต้าด้วยนะคะ การทานแล้วรอผลโดยไม่ทำอะไรเลยนั้น ไม่ให้ผลที่ดีแน่นอนค่ะ ควรให้น้องทานนมจากเต้าบ่อย ๆ สม่ำเสมอ จึงจะเห็นผล หรือใช้เครื่องปั๊มนมช่วยกระตุ้น ปั๊มอย่างมีวินัย

Happy Pumping,
แม่ปู - Mamykiddy - 081 684 6528
www.mamykiddy.com

** mamykiddy.com สงวนลิขสิทธิ์ของเนื้อหาใน website ตามกฎหมาย **
ห้ามมิให้ผู้ใดลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมดเผยแพร่ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยมิได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร