อ้างอิงจาก facebook.com/breastFeeding911 

คราวก่อนเราพูดเรื่องการเพิ่มน้ำนมด้วยเทคนิค Power Pump ไปแล้ว วันนี้เจอข้อมูลเรื่อง Power Pump เลยเอามาฝากคุณแม่ที่มีเครื่องปั๊มนมอยู่แล้วอีกครั้งนะคะ เครื่องปั๊มนมในมือท่าน ใช้เถอะค่ะ ใช้ให้คุ้ม

Christina Hattcher, IBCLC ได้เขียนเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำนมด้วยเทคนิค Power Pump ไว้ว่า คือการปั๊มน้ำนมด้วเยครื่องปั๊มนมอย่างสม่ำเสมอ จริงจัง เป็นระยะเวลา 10 นาที พัก 10 นาที และปั๊มต่ออีก 10 นาที ทำแบบนี้จนครบ 1 ชั่วโมง วันละ 1 ชุด ตอนที่ลุกหลับ หรือตอนที่ลุกม่ได้ทนนม พร้อม ๆ กันก็ทานยาประสระน้ำนม Fenugreek วันละ 3 ครั้ง ๆ ละ 2-3 เม็ด และทานน้ำให้มากพอ ในเวลาเพียง 3 วัน ก็จะเห็นผลว่าน้ำนมเพิ่มขึ้น จากนั้นก็ปั๊มนมตามรอบปกติ อย่างมีวินัย ทั้งนี้ Chrisina ได้แนะนำว่า ให้ทำ Power Pump ทุก ๆ 3 สัปดาห์ด้วย

ส่วนยาประสระน้ำนม Fenugreek นั้น สามารถทานได้อย่างปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ และไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วยนะคะ

ขอให้ทุกท่านมีความสุขกับการปั๊มนมเพื่อลูกรักค่ะ
แม่ปู - MamyKiddy - 081 684 6528
www.mamykiddy.com
contact [at] mamykiddy.com

** mamykiddy.com สงวนลิขสิทธิ์ของเนื้อหาใน website ตามกฎหมาย **
ห้ามมิให้ผู้ใดลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมดเผยแพร่ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยมิได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร