ความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการให้นมแม่

เราเคยคุยกันไปแล้วเกี่ยวกับวิธีการดูว่าลูกได้น้ำนมเพียงพอหรือไม่ ในตอน จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้นมแม่เพียงพอ ซึ่งคุณแม่หลายคนก็อาจจะยังไม่มั่นใจ เพราะตัวคุณแม่เอง หรือทารกยังมีอาการที่ทำให้คิดว่านมแม่ไม่พอหลาย ๆ แบบ แตกต่างกัน โดยความเชื่อทั้งหลายนั้น เป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเท่าไรนัก เช่น

1. เต้านมไม่คัดตึง แสดงว่าไม่มีน้ำนมในเต้า สาเหตุที่เต้านมไม่คัดตึงเป็นเพราะร่างกายคุณแม่ สามารถปรับตัวเข้ากับความต้องการของทารกแล้ว การผลิตน้ำนมจึงผลิตตามความต้องการ ทำให้ไม่รู้สึกคัดตึงเต้านม ในความเป็นจริงแล้วมีคุณแม่อีกหลายคนที่สามารถให้นมแม่ได้เป็นปี ๆ โดยไม่มีอาการคัดตึงเต้านมนะคะ คุณแม่บางคนเมื่อเต้าไม่คัด พาลคิดว่าในเต้าไม่มีน้ำนม ก็เลยปล่อยไว้ ไม่ปั๊ม รอให้คัดก่อนค่อยปั๊ม เพราะจะได้ได้น้ำนมเยอะ ๆ อันนี้ไม่ถูกต้องนะคะ ลองดูก็ได้ค่ะ ถ้าทำอย่างนั้นไปบ่อย ๆ น้ำนมจะลดลงเรื่อย ๆ เลยล่ะค่ะ

2. ทารกนอนได้ไม่นาน ตื่นมาดูดนมบ่อย ๆ เพราะทานนมไม่เพียงพอ คือเรามักเชื่่อว่า ที่ทารกนอนได้ไม่นาน เพราะหิว ได้นมแม่ไม่พอ จริง ๆ แล้วในทางกลับกัน ทารกที่นอนได้ยาว ๆ แม้จะมีอายุน้อย ๆ ก็ไม่ได้แปลว่าได้รับนมแม่พอเพียงเช่นกันนะคะ เพราะทารกแต่ละคนมีบุคลิกภาพทีแตกต่างกัน บางคนอาจจะขี้เซา นอนได้นาน ๆ นอนเก่ง ในขณะที่อีกคนอาจจะเป็นพวกแอคทีฟ เลยนอนได้ไม่นาน การดูจากระยะเวลาในการนอนของทารกจึงไม่อาจบอกได้ชัดเจนว่า ได้รับนมแม่ เพียงพอหรือไม่เสมอไป ควรต้องดูองค์ประกอบอื่น ๆ ด้วย

3. ร้องไห้โยเย หลังทานนมแม่เพาะไม่อิ่ม  อาจเกิดได้จากหลาย ๆ สาเหตุ ไม่ใช่เพราะไม่อิ่มเพียงอย่างเดียว การร้องไห้โยเยอาจจะเกิดจากอาการโคลิกก็ได้ค่ะ ลองจับทารกเรอ ระหว่างให้นม เพื่อไม่ให้มีลมในกระเพาะนะคะ

4. ทารกดูดบ่อย ดูดนาน สงสัยนมแม่มีน้อย ต้องบอกว่ามันไม่มีกฏเกณฑ์ตายตัวว่า เท่าไรเรียกว่าดูดนาน เท่าไรเรียกว่าดูดบ่อย เพราะแต่ละคนก็อตกต่างกันไป กรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ให้ทารกเป็นคนกำหนดระยะเวลา และความถี่ในการดูดด้วยตัวเอง แล้วทุกอย่างก็จะดีเองนะคะ เรียกว่า ให้ปล่อยไปตามธรรมชาติของแต่ละคน

5. ปั๊มนมออกมาได้แค่ครึ่งออนซ์เอง ถ้าลูกดูดก็คงได้แค่ครึ่งออนซ์ ไม่พอแน่ ๆ  จริง ๆ แล้วการที่คุณแม่ปั๊มนมออกมาได้น้อยนิด มันไม่ได้มีความหมายอะไรที่สื่อว่านมน้อย นมไม่พอ ไม่ต้องให้ความสนใจกับปริมาณที่ได้เลยด้วยซ้ำ ดังนั้น อย่าปั๊มนมเพียงเพื่อดูปริมาณว่ามีเท่าไร แต่ขอให้ปั๊มเพื่อนกระตุ้นการสร้างน้ำนมดีกว่านะคะ เนื่องจากกลไกการดูดของทารกแตกต่างจากการปั๊ม ปริมาณที่ได้จึงแตกต่างกันไปด้วย

6. ทารกทานนมจากขวดได้อีกหลังทานนมจากเต้า แสดงว่าไม่อิ่ม ต้องบอกว่า ทารกเค้าก็ดูดของเค้าไปได้เรื่อย ๆ ไม่ได้แปลว่าเมื่อกี้ทานไม่อิ่มนะคะ การพิสูจน์ด้วยวิธีนี้ไม่ใช่วิธีการที่ดีนัก เพราะนอกจากไม่แม่นยำแล้ว การดูดนมจาดขวดยังอาจทำให้การให้นมแม่ล้มเหลวเพราะลูกติดขวดได้อีกด้วย

7. ทารกเริ่มดึงหัวนมแม่ และมีอาการหงุดหงิด สงสัยว่า นมไม่พอ จริง ๆ แล้วเมื่อทารกมีอายุมากขึ้น อาการดังกล่าวเหล่านั้นเป็นปฏิกิริยาเพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมของทารก

หากนมแม่ไม่เพียงพอจริง ๆ อย่าเพิ่งให้น้องทานนมจากขวด ลองมองหาอุปกรณ์เสริมสำหรับการให้นมแม่ดู หรือให้ทารกทานนมจากช้อน แก้ว หรือหลอดหยดแทน เพื่อไม่ให้ทารกติดจุกนะคะ

คุณแม่บางคนอาจจะหันหาตัวช่วยอย่างเครื่องปั๊มนมเพราะการปั๊มนมออกมาแล้วป้อนด้วยขวดนั้น ทำให้รู้ปริมาณการกินของทารก ก็ควรพิจารณาเลือกซื้อเครื่องปั๊มที่ตรงตามความต้องการ และมีประสิทธิภาพจริง ๆ เท่านั้น เพื่อที่จะได้ไม่ต้องเสียเงินหลายครั้ง

"นมแม่ ถ้าเข้าใจอย่างไรก็พอ"

แม่ปู - mamyKiddy - 081 684 6528

www.mamykiddy.com

** mamykiddy.com สงวนลิขสิทธิ์ของเนื้อหาใน website ตามกฎหมาย **
ห้ามมิให้ผู้ใดลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใด หรือทั้งหมดเผยแพร่ เพื่อวัตถุประสงค์ทางการค้าโดยมิได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร